新華健康｜美白牙膏有用嗎，牙膏到底怎么選？
牙膏種類(lèi)五花八門(mén)，各種功能不知如何選擇？ 牙齦反復出血該選哪款，網(wǎng)紅美白牙膏真的有用嗎，兒童牙膏到底要不要買(mǎi)含氟的？精挑細選的牙膏回家用，結果牙黃、牙齦腫痛等問(wèn)題沒(méi)見(jiàn)緩解，口腔潰瘍卻愈發(fā)嚴重，怎樣才能選對適合自己的牙膏？口腔科醫生教你如何挑選牙膏。
新華健康｜關(guān)鍵時(shí)刻能救命的生活急救小知識
生活中總有突如其來(lái)的意外傷害，比如，做飯的時(shí)候不小心燙傷手臂。吃魚(yú)的時(shí)候不小心魚(yú)刺卡喉嚨了，甚至有人突然溺水、心梗、食物嗆咳窒息等。面對這些意外 你知道該如何正確施救嗎？今天跟隨濟南市急救中心的工作人員，學(xué)習這幾個(gè)常用的急救知識。
新華健康丨刮痧你了解嗎？聽(tīng)聽(tīng)中醫專(zhuān)家怎么說(shuō)
低頭辦公、手機不離手，脖子僵硬、頭暈肩沉？這可能是頸椎在“喊累”！中醫刮痧，一板一油，活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )，給頸椎松松綁。但刮痧也有講究，哪些癥狀適合刮？哪些部位不能刮？怎么刮才真正有效？本期視頻教你如何正確刮痧，以及常見(jiàn)的中醫養生方法該怎么選。
新華健康丨愛(ài)蹺二郎腿？小心頸椎！
蹺二郎腿、長(cháng)時(shí)間低頭玩手機、長(cháng)期電腦辦公、睡覺(jué)枕頭過(guò)高等日常習慣，正讓頸椎承受過(guò)度壓力，逐漸導致頸椎前傾，甚至引發(fā)頸椎曲度變直等問(wèn)題。如何改善“低頭族”的頸椎不適？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)江蘇省人民醫院骨科主任醫師周煒?lè )窒淼目茖W(xué)緩解方案。
新華健康丨兒童近視的早期信號有哪些？
開(kāi)學(xué)在即，兒童青少年的視健康再次引起關(guān)注。相關(guān)數據顯示，我國兒童青少年眼部疾病呈高發(fā)、低齡化趨勢，近視率居高不下且呈上升趨勢。日常生活中，都有哪些常見(jiàn)的兒童青少年用眼問(wèn)題？如何才能守護孩子們的視健康？一起聽(tīng)聽(tīng)哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院眼科主任孫大衛怎么說(shuō)。
新華健康｜不吃早餐會(huì )得膽結石嗎？
當下快節奏的生活，飲食不規律成了不少人的生活常態(tài)，什么是膽結石？經(jīng)常不吃早餐會(huì )得膽結石嗎？針對網(wǎng)友關(guān)心的話(huà)題，采訪(fǎng)山東大學(xué)齊魯第二醫院肝膽胰外科主任醫師劉崇忠進(jìn)行科普。
新華健康丨基孔肯雅熱會(huì )反復感染嗎？
近期 由伊蚊傳播的基孔肯雅熱備受人們關(guān)注，不少人會(huì )有疑問(wèn)：基孔肯雅熱會(huì )反復感染嗎？被帶病毒的蚊子咬了一定會(huì )發(fā)??？患者為什么要隔離治療？跟著(zhù)專(zhuān)家讀懂基孔肯雅熱的傳播邏輯與防護關(guān)鍵，科學(xué)應對更安心。
新華健康｜開(kāi)空調睡覺(jué)，這幾點(diǎn)要注意
天氣炎熱時(shí)，空調成為必備的降溫工具。但長(cháng)時(shí)間、不恰當地使用空調可能引發(fā)健康問(wèn)題。熱天整夜開(kāi)空調是否健康？溫度調多少合適？怎樣預防“空調病”？針對這些問(wèn)題，我們采訪(fǎng)了南京市第一醫院急診科副主任、主任醫師沈華，請他解讀空調使用背后的醫學(xué)知識。
新華健康｜這樣驅蚊更有效
近期，天氣炎熱且降雨頻繁，蚊蟲(chóng)進(jìn)入快速繁殖期。如何科學(xué)有效防蚊？驅蚊手環(huán)、驅蚊貼等產(chǎn)品有用嗎？電蚊香液能24小時(shí)開(kāi)著(zhù)嗎？蚊蟲(chóng)叮咬跟血型有關(guān)嗎？采訪(fǎng)浙江大學(xué)昆蟲(chóng)科學(xué)研究所湯小天研究員，為網(wǎng)友揭開(kāi)防蚊驅蚊的真相。
新華健康｜天熱猛吃冷飲，小心“腦結冰”！
炎炎夏日，酷暑難耐，雪糕、冰激凌、冰啤、冰飲料輪番登場(chǎng)，一口冰爽，透心清涼。但這份“清爽”背后，可能暗藏健康風(fēng)險！急救中心醫生結合真實(shí)案例，為您揭秘冷飲背后的健康隱患，這份科普指南請收好！
新華健康｜基孔肯雅原來(lái)是這個(gè)意思
夏日蚊蟲(chóng)活躍，被蚊子叮咬后突發(fā)高熱、關(guān)節劇痛？這可能是基孔肯雅熱在“作祟”。它和登革熱怎么區分？出現癥狀該如何科學(xué)應對？日常防蚊有哪些關(guān)鍵招？跟著(zhù)專(zhuān)家讀懂基孔肯雅熱，掌握防護要點(diǎn)更安心。
新華健康｜三伏天如何消暑
三伏天已至，不少人靠喝冷飲解暑。但醫學(xué)專(zhuān)家提醒，過(guò)度 “貪涼”可能危害健康。江蘇省中醫院主任中醫師徐順娟帶來(lái)三伏天消暑“養生經(jīng)”，介紹比冷飲更適宜解暑祛濕且口感佳的茶飲，以及能防暑解暑的中醫推拿手法。
新華健康｜明天入伏，中醫專(zhuān)家宋兆普教你“伏天”養生
俗話(huà)說(shuō)“冷在三九，熱在三伏”，中醫認為“三伏天”，“陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內”，正是冬病夏治黃金期，更是養生關(guān)鍵期。很多人會(huì )選擇在此期間貼敷“三伏貼”。貼“三伏貼”有哪些講究，應該怎么貼,夏季又該如何養生？聽(tīng)中醫專(zhuān)家宋兆普科普夏季養生那些事兒……
新華健康｜心神不寧？可能是心臟在“喊熱”！
夏日炎炎，隨著(zhù)氣溫升高、天氣悶熱，不少人感覺(jué)心神不寧、煩躁。這可能是心臟在“喊熱”！高溫天氣心臟負擔加重，如何避免健康隱患？心臟發(fā)出的求救信號你了解嗎？夏季護心有哪些實(shí)用妙招？戳視頻，解鎖夏季心臟保護全攻略，讓您安心度夏！
新華健康｜“輕食”沒(méi)有想的那么健康！
印象中，“輕食”低卡低脂、干凈健康，能讓人越吃越瘦，是減肥朋友的救星。但事實(shí)上，你很可能發(fā)現，堅持吃“輕食”一段時(shí)間后，體重不降反增？！“輕食”沒(méi)有想象中那么健康，輕斷食法也不能亂用，想要健康減肥，避開(kāi)這些坑！
新華健康｜這樣午睡 才不會(huì )越睡越累！
常言道：“中午不睡，下午崩潰！”午睡不僅能讓你下午“滿(mǎn)血復活”，更好處多多！然而，由于時(shí)間、場(chǎng)所受限，一些錯誤的午睡習慣不僅導致越睡越累，還可能影響健康。午睡到底多久才合適？條件有限的情況下，上班族、學(xué)生黨等群體該如何睡個(gè)舒服的午覺(jué)？針對網(wǎng)友關(guān)心的話(huà)題，采訪(fǎng)醫學(xué)專(zhuān)家，從午睡時(shí)間、姿勢、環(huán)境等方面為大家科學(xué)解答。
新華健康｜夏天解暑，冷飲這么喝才健康！
一到夏天你是否猛灌冰飲，小心——腸胃罷工、血糖飆升、肥肉偷襲，夏天到底該喝什么？怎么喝最解渴？聽(tīng)營(yíng)養科醫生科普，跟“喝”有關(guān)的事兒～
新華健康丨夏季防蚊蟲(chóng)“必殺技”來(lái)了！
炎炎夏日，蚊蟲(chóng)蠢蠢欲動(dòng)，樹(shù)下、草叢、房間里無(wú)處不在，給夏日生活帶來(lái)了許多困擾。防蚊蟲(chóng)應急攻略，教你見(jiàn)招拆招！
新華健康｜4個(gè)雞爪=兩碗飯？揭秘那些讓你長(cháng)胖的“陷阱”！
避開(kāi)這些常見(jiàn)的飲食誤區，選擇真正營(yíng)養密度高、飽腹感強的天然食物，搭配規律運動(dòng)，才能健康瘦、不復胖！管住嘴，更要“管對嘴”，從今天開(kāi)始，擦亮眼睛，躲開(kāi)這些減肥陷阱吧！
新華健康｜“水果撈”別隨便亂吃
天氣越來(lái)越熱，“水果撈”也成為廣受喜愛(ài)的“網(wǎng)紅”甜品。各色水果+酸奶的搭配，看起來(lái)既美味又健康。不過(guò)你知道嗎？“水果撈”并不是想怎么搭就怎么搭，想要吃得健康，在搭配上要“因人而異”，也要避開(kāi)“寒熱相沖”的雷區。
